Göz Seğirmesi

Göz Seğirmesi

Göz Seğirmesinin Nedenleri Nelerdir?

Göz seğirmesi göz kaslarının istemsiz kasılması (spazmı) sonucu olur. Göz seğirmesinin en sık sebepleri yorgunluk, stres, kafeinli içeceklerin sık tüketilmesi ve bazen de göz kapaklarındaki iltihaplanmalardır. Seğirme kısa sürebileceği gibi haftalarca, hatta aylarca sürebilir. Zaman zaman tekrarlayabilir. Hatta şiddetli kasılmalar göz kapağını istemsiz olarak kapatabilir. Seğirmelerin sık olması sinir bozucu ve rahatsız edici olması yanında aşırı uyarılılık ve ışığa hassasiyette oluşturabilir.

Göz seğirmesini ortaya çıkaran sebepleri özetlersek:

  • Gözde irritasyon mevcudiyeti
  • Stresli durumlar
  • Parlak ışıklara maruz kalma
  • Yorgunluk ve Uykusuzluk
  • Kuru göz
  • Hava kirliliği ve havada uçuşan polenler
  • Rüzgara maruz kalma
  • Beyin travmaları
  • Alerji ve burun dekonjestanlarının aşırı kullanımı
  • Birçok hastada seğirme tedavisiz kaybolur. Bunun yanında aşağıdaki adımlar atılabilir;

    Uyku düzeni. Uyku süresinin artırılması. Uykusuzluk göz seğirmesinin esas sebeplerindendir ve uyku süresinin artırılması ile %75 hastada göz seğirmesinin kaybolduğu gözlemlenmiş.

    Stresten kurtulun. Stresten uzaklaşma ve gevşeme ile inatçı seğirmelerin %55inde başarı sağlanılmış. Sıkıntılarınızın ne olduğunu başkaları ile paylaşmanızda size yardımcı olacaktır.

    Güneş gözlüklerinin daha yaygın kullanılması

    Kafeinli içeceklerden uzak durulması.

    Suni gözyaşı kullanımı

    Aşağıdaki durumlarda göz doktoruna muayeneniz önerilir.

    Göz seğirmesinin inatçı olduğu ve haftalarca kaybolmadığı durumlar

    Göz seğirmesi göz kapanmasına neden oluyorsa

    Göz seğirmesi yüzünüzde etkiliyorsa

    Eğer gözünüzde kızarıklık, şişlik veya akıntı ortaya çıkmışsa

    Op.Dr.Faik Oruçoğlu

    Previous Nasıl Görüyoruz?
    Next Gözümüze Dost Gıdalar

    About author

    You might also like

    Gözümüze Dost Gıdalar

    Göz sağlığı için neler tüketmeliyiz? Onları çoğunlukla ağzımızda bıraktıkları tat veya bize getirdiğini düşündüğümüz yararlar için tüketiriz. Oysaki, yediğimiz bir meyvenin veya sebzenin göz kapağımızdan retinamıza kadar yararı vardır: Kayısı,

    Gözle Hakkında Yanlış Bildiklerimiz

    Yanlış: Gözlük takmak gözlük numarasının ilerlemesini önler. Doğru: Aksine gözlük takmak ya da takmamak gözlük numarasının ilerlemesini etkilemez. Gözlük tedavisinin amacı, görme düzeyini arttırmaktır. Yanlış: Ara sıra gözler ağrıdığında dinlendirici

    Gözünüz Kuruysa Daha Fazla Kırpın

    Kuru göz hastalığının oluşmasında göz kırpma refleksi, gözyaşı miktarı ve kalitesi, kornea yüzeyinin düzgünlüğü ve göz kapaklarının fonksiyonları büyük önem taşıyor Görme kalitesini önemli ölçüde düşüren kuru göz sorununu oluşturan

    0 Comments

    No Comments Yet!

    You can be first to comment this post!

    Leave a Reply