Tag "sebzeler"

Gözümüze Dost Gıdalar

Göz sağlığı için neler tüketmeliyiz? Onları çoğunlukla ağzımızda bıraktıkları tat veya bize getirdiğini düşündüğümüz yararlar için tüketiriz. Oysaki, yediğimiz bir meyvenin veya sebzenin göz kapağımızdan retinamıza kadar yararı vardır: Kayısı,